給孩子立規矩,這6種方法很合適


俗話說,熊孩子都是慣出來的,不想養個熊孩子,一定要給孩子趁早樹立規則意識,但是如何讓“規則”二字入腦入心,很讓家長們頭疼。

其實,沒有天生「熊」的孩子,只有不管教的父母。從小不給孩子立規矩,長大後,社會一定會教他什麽是規矩。



太早立規矩擔心扼殺孩子天性,太晚擔心影響性格發育。那什麽時候立規矩最好?

立規矩的關鍵期

2 岁以前,孩子还没有规则意识,且缺乏理解能力和行为控制能力,通常是家长说什么就是什么,这个时候家长不用急着给孩子立规矩。

2 岁以后,孩子开始进入规则敏感期。同时,他们也开始逐渐具备自主意识和初步判断能力,进入第一个独立期。

這時候只要家長管教得當,孩子就會從「挑戰規則」到「被提醒後願意配合規則」,再到「不需要提醒也能遵守規則」的過程,逐漸成長爲一個自律的人。

但立规矩也是讲究有效期的。知名心理学专家李玫瑾曾提出:6 岁之前一定要给孩子立好规矩。

她举了 2 个生动的例子,3~4 岁的男孩跟家长闹,无非是在地上撒泼打滚;但等到孩子 14 岁,他可以离家出走,可以跳楼自杀。



6 岁以后再立规矩,就晚了。

立規矩的2大原則

很多家長會說,我也會給孩子立規矩啊,但爲什麽總是不管用呢?

家长可以反思下,是否有遵守立规矩的 2 大原则——温柔且坚定。

溫柔,是指家長要控制自己的情緒,不要生氣,語氣平和地給孩子說理。在管教孩子的同時讓他感受到愛意。

長期通過打罵育兒管教,只會讓孩子變得膽小怯懦,低自尊心。

堅定,是指一旦制定好規矩,家長就不能隨意妥協。

比如家长跟孩子定好规矩,每天只看 20 分钟动画片。但当 20 分钟结束,孩子还想再看,开始哭闹不休。家长在孩子哭了 10 分钟就妥协了。

這樣一來,孩子就知道他能夠以哭鬧來威脅家長,下次只會變本加厲,哭二十分鍾,甚至半小時。



立規矩的6種方法

很多家長習慣用親子溝通、哄騙、暴力解決等方式來解決育兒問題,但這樣只能暫時解決矛盾,可能下次孩子還會吵著買玩具,哭著要看動畫片。

立規矩則是從根源上解決問題,通過培養孩子的自控能力,幫助他成長爲一個自律的人,建立起受益一生的內在規則。

但大部分家長,對立規矩這件事還是有很多疑問。我們說,好習慣的養成並不是一朝一夕的事情,它和孩子的規則建立密不可分,孩子之所以難以養成好習慣,很可能是你在給他建立規則的方法有問題。

父母在給孩子建立規則,培養好習慣的過程中,一定要注意這6點:

① 孩子小的时候,不怕他听不懂

1歲半的孩子,當他開始說“不”的時候,我們就可以開始給他立規矩了。

立規矩的時候,語氣誇張,表情豐富,把規矩說得簡單明了。

只要你語氣快樂,就會讓孩子受到初步的感染:遵守規矩是一件很好玩的事兒。



② 不要总通过说“不”的方式去立规矩

一味說“不”,只會教會孩子也去說“不”。

要給孩子提供更多的選擇,讓孩子去探索,然後在這個過程中,正面強化那些對的選擇。

例如,孩子吃飯點兒卻吵著要吃餅幹,怎麽辦?

這時,我們給孩子提供兩個選擇:

一個是,現在先吃半塊餅幹,然後吃飯,吃飯後沒有餅幹吃;

一個是,現在先吃飯,吃完飯後,可以吃兩三塊餅幹。

問孩子,要選擇哪個方案。

如此,媽媽就將孩子的注意力從想要吃零食這件事情上,轉移到了我們提供的兩個選擇上。

這樣,我們不僅巧妙地立了規則,還幫助孩子學會延遲等待。

其他規矩的建立,也可以采用同樣的辦法,提供選擇,強化選擇,而不是一味限制。

③ 规矩需要有弹性

比如一樣東西,孩子小不能摸。但是大一些後,危險性不存在了,自然可以調整這些規矩,不必一成不變。

所以,我們在跟孩子立規矩的時候,就可以多用“你可以做……,只不過得要等到……時候……”這樣的句型。這樣,其實也有助于幫助孩子學會延遲等待。

規則的彈性還表現在,和孩子共同討論規則的制定,允許有理由的通融。



美國前總統奧巴馬夫婦在給孩子立規矩這件事情上非常有經驗。

他們的兩個女兒從小就養成了自己能做的事情自己做的好習慣,包括自己整理床被、擺好餐桌的餐具、吃飯後洗碗、清理遊戲室、將玩過的玩具收納好。即使後來在白宮,兩個女兒也是自己整理床鋪、設定鬧鍾。

奧巴馬夫婦認爲,制定清晰而一致的規則,可以培養孩子們的責任心和明辨是非的能力。不過規則也要保持一定的靈活性,允許有理由的通融。

所以,在給女兒建立規則時,大部分時間都是與女兒溝通,而不是強制性地讓她們做什麽或是不做什麽。

她們知道,自己的意見會被考慮,但並不意味著,她們在所有的事情上都有平等的發言權,並且她們也不應該有。

正是這種清晰一致而又“有彈性”的規則,讓孩子們更好地遵守約定和規則,更好地養成好的習慣。

④ 并非规矩越多越好

立規矩之前,父母要想清楚,需要立哪些規矩。哪些是原則性的,必須要立規矩,哪些規矩可立可不立?

因爲規矩並非越多越好,規矩太多,執行起來很複雜,如果大人立了規矩又不能堅持,那麽規矩就會成爲擺設。

⑤ 给孩子一个预热时间

很多父母問:“我的孩子是不是有拖延症啊,做事怎麽這麽磨蹭啊?”

很多時候,孩子之所以看上去磨蹭,是因爲他沒有找到自己喜歡做的事,或者他想通過這種方式緩解自己內心的焦慮。

所以,我們需要給孩子一個預熱的時間。

在孩子跟你說“不”之前,我們先給他一個理解,如“媽媽知道,你可能這會兒不想吃(不想睡)。那你先玩幾分鍾,然後我們再吃(睡)。”

給孩子幾分鍾的時間,讓他先做自己感興趣的事情,等他緩解過來之後,再去做自己應該做的事情,而不要強迫他。



⑥ 好情绪是建立规则、养成好习惯的前提

讓孩子保持一個好的情緒,往往會讓規矩建立事半功倍。

比如讓孩子好好吃飯這件事情。

當孩子不高興的時候,當孩子愁眉苦臉的時候,你還硬逼他“把這口飯吃下去,不吃飯我揍你”。孩子只會更不願意去吃飯。慢慢地,他還會變得越來越不喜歡吃飯。

而當你發現,孩子越來越難好好吃飯了,身體日漸消瘦,而且他還開始挑食了……那個時候,你就會感到束手無措。

實際上,我們可以追溯到前面,就是因爲你沒有給他一個快樂的吃飯體驗,所以才會導致這樣。

除了以上6點,我們在給孩子建立規則的時候,還需要做到言傳身教,對孩子有足夠的耐心,對孩子的錯誤多一份寬容。這樣,孩子的習慣養成會更順利一些。


推薦新聞
熱點新聞